“我只是来做我的工作。我仍会完成我的所有工作，但不会提前一天，不会在我工作之前做别人的工作，不会在早上 9 点之前一分钟来，也不会在下午 5 点之后一分钟待在那里，我不再关心这些了。”

这算是安静退出吧。

根据麦肯锡公司《辞职还是不辞职》调查显示，全球 40% 的劳动力计划在未来 3 到 6 个月内辞职。不同之处在于他们选择辞职的方式，这也将对企业产生重大影响。

尽管“安静戒烟”一词最近很流行，但对于这一概念存在着一个必须解决的误解。 

设定界限，例如拒绝加班、周末加班或在正常工作时间之外随时待命处理非紧急请求，并不是悄悄辞职。相反，这是自尊和照顾自己福祉的问题。 

真正的安静辞职是指员工对工作情况不满意，又无法找到令人满意的解决方案，因此选择安静地离开。

这不是懦弱的行为，而是为了维护自身内心的平静而做出的决定。

员工悄悄辞职时，通常会专注于满足工作中的最低要求，仅此而已。这样做通常是因为害怕在找到新职位之前被解雇。 

然而，员工可能会竭尽全力隐瞒自己正在找工作和离职的意图，而且他们在工作中的行为和举止不会改变。没有人会注意到这件事。

只有当他们正式提出辞呈或离职时，他们悄悄辞职的程度才会完全显现出来。

悄悄戒烟的代价

决定悄悄离职的员工只会在工作岗位上待到简历上看起来不错的职位为止（如果是新员工，则最多待一年），或者只会待几个月直到找到下一份工作。

安静戒烟的其他相关成本包括：

生产力下降

当一名员工辞职时，公司可能不得不努力寻找一名替代者，而这可能会导致新员工上手时生产力下降。

工作量增加

与此同时，剩下的员工可能必须承担额外的责任来承担离职员工的工作量，从而导致压力和倦怠感增加。

培训费用

公司可能需要投入时间和资源来培训新员工来替代辞职的员工，这可能会花费很多钱。

对士气产生负面影响

悄悄辞职还会对留下的员工的士气产生负面影响，因为它可能会让员工对公司的稳定性产生不确定和不安全感。

名誉受损

如果悄悄辞职成为公司的常见现象，这可能会损害公司的声誉，并使其未来难以吸引顶尖人才。 

尤其是如果一名有价值的员工悄悄离职的原因是经理，那么一旦该员工离职，他或她就会开始与非常亲近的人谈论。

我们也不要忘记招聘和新设备的财务成本。

根本原因

管理不善往往是悄悄离职的根本原因。特别是缺乏有效沟通和过度微观管理都可能导致这种现象。 

当员工与其经理沟通的尝试遭遇冲突、误解或摩擦时，他们可能会感到沮丧并选择默默离开，而不是冒着进一步冲突的风险。 

同样，如果经理不断检查员工的工作，审查每个细节，并对工作的每个方面进行微观管理，那么即使是最有才华和最敬业的员工也可能会考虑悄悄辞职。 

这种行为会形成一种有害且压抑的工作环境，对于那些重视自身福祉和职业满足感的人来说，这种环境最终是不可持续的。

在我们人生的某个时刻，我们都会悄悄地辞职，其他原因包括：

害怕报复

一些员工可能害怕向经理说出自己的担忧，因为害怕遭到报复或负面后果。

缺乏信任

有些人可能觉得他们的担忧不会被重视，这导致他们悄悄辞职而不是尝试通过沟通来解决问题。

感到不知所措

有些员工可能会感到不知所措或压力过大，不知道如何有效地向经理表达自己的担忧。因此，他们可能会选择悄悄辞职，而不是进行可能很困难的对话。

缺乏信心

有些员工可能缺乏信心向经理说出来或传达他们的担忧，这导致他们选择悄悄辞职。

人们还担心这会破坏工作场所的人际关系。

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SEO 悄然退出的 4 个常见原因

在最近的 Twitter 民意调查中，我询问 SEO 人员他们认为推动人们“安静退出”的最重要的原因是什么，结果如下：

倦怠

在快节奏、高压力的代理工作中，倦怠现象十分常见。 

持续保持警惕和反应的压力、被永远存在的最后期限所追逐的感觉以及不断交付的要求可能会对人的心理健康造成损害。 

一个可悲的现实是，一些 SEO 机构经常美化倦怠，特别是那些优先获取新客户和承担不切实际的交付成果而不是投资于他们的团队并考虑他们的能力的机构。 

其结果是，本来负担过重的团队又面临新的挑战，正如俗话所说，这些挑战必须“昨天”才能完成。

SEO血汗工厂：安静的辞职中心 

这些公司的特点是拥有大型开放式办公室，员工需要每周五天从早上 8 点到晚上 7 点在现场工作，没有混合或远程工作选项，这些公司大量生产出毫无价值、充满术语的 SEO 报告、毫无帮助的内容、在媒体上“投放”无用的链接，但所有这些都以极快的速度完成，坚持“昨天就完成”的理念。

在SEO血汗工厂中，提供给员工的“福利”通常只不过是糖果、小饰品和快餐，而且这里的文化是一种不健康、不平衡的生活方式。 

在这样的机构中，员工倦怠、悄悄辞职和高流动率的情况十分常见，因为员工长时间工作、薪水低，而且管理者不成熟、没有受过教育，他们只考虑利润而不是团队的福祉。

倦怠的迹象包括：

• 身体、情感和精神疲惫的感觉：员工可能会感到筋疲力尽，无法跟上正常工作量。
• 工作效率和工作质量下降：倦怠也会导致工作效率下降，因为人们可能难以集中注意力、做出决定或完成任务。
• 消极态度：倦怠会导致消极态度，如愤世嫉俗、疏离或沮丧。这个人可能会对自己的工作或同事更加挑剔，或者成为消极被动的 SEO，在Twitter上挑起事端。
• 旷工率增加：倦怠也会导致旷工率增加，因为个人可能会请更多时间假或更频繁地请病假。

同时，管理者应密切关注以下导致员工倦怠的特质：

• 在他们的办公桌上吃午餐。
• 熬夜。
• 时间表显示每天工作超过九个小时。
• 周末发送和回复电子邮件（这也会造成不良的工作环境。）

SEO血汗工厂模式最显著的问题是，除了经理之外，公司里的每个人都知道这个问题。 

在这些地方，存在着一种忽视员工福利和职业满意度的文化，导致员工倦怠和离职的循环，最终损害整个公司。

工作场所文化

当公司内部文化有害或消极时，员工可能会觉得除了离开别无选择。 

在企业文化以过度微观管理、骚扰、歧视和职业发展不佳为特征的情况下，这种情况尤其明显。 

当员工在工作环境中感觉不安全或得不到支持时，他们可能会选择悄悄辞职，而不是面对问题或提出投诉。

此外，如果公司文化与员工的价值观或目标不符，他们可能会选择离开，选择更和谐、更充实、更符合他们个人信仰和愿望的工作环境。

具有挑战性的经理

挑战性经理是指不向团队提供明确指导或支持的人，这使得员工难以有效地完成工作。这会导致员工感到沮丧和不安全，并可能导致员工质疑自己能否胜任自己的工作。

当员工感觉他们的经理不支持他们的职业发展或成长时，他们可能会选择离开公司，寻找一个更有支持、更有培养的工作环境。如果员工心中有一个长期的职业目标，并且感觉他们现在的经理没有帮助他们实现这个目标，那么这种情况尤其严重。

薪水

在一家工作量和职责与日俱增但工资却没有增加的公司中，员工选择悄悄辞职以寻求其他更好机会的情况并不少见。 

当职业发展由于缺乏加薪而受到阻碍时，员工会感到被低估和没有受到赏识。

后疫情时代的形势进一步加剧了这一趋势，因为员工越来越重视自己的福祉，并寻求符合自己价值观和目标的工作环境。

为了防止代价高昂且具有破坏性的悄悄辞职事件，管理者必须从一开始就清楚地传达有关薪酬和职业发展的政策。 

通过这样做，他们可以避免失去宝贵的员工，并确保他们所投资的人才能够在公司内茁壮成长。

在 SEO 中优先考虑福祉

当经理和员工表达自己的意见时，重要的是要讲事实，并尽量避免做出反应。

为了优先考虑您的 SEO 团队的福祉，请考虑以下几点。

• 设定明确的期望：制定结构和流程。经理希望新员工在没有适当的入职培训的情况下立即知道如何做工作，这是最令人不安的。
• 鼓励工作与生活的平衡：鼓励员工休息、利用休假时间并在办公时间之外脱离工作。
• 促进积极的工作文化：创造一个支持、协作和尊重的环境。鼓励开放的沟通和反馈。积极的文化不等于强迫的乐趣。
• 仔细监控工作量 并且不要进行微观管理：确保员工没有承担太多工作并且他们获得有效管理工作量所需的支持。
• 提供成长和发展的机会：为员工提供培训、指导和其他机会，以学习新技能并提升职业生涯。

请记住，这一切都是关于做笔记、倾听并通过电子邮件制定计划进行跟进。 

此外，提供咨询和健康与保健计划等支持资源可以帮助员工管理压力并防止倦怠。

通过优先考虑团队的需求和福祉，您可以创建有利于成功和保留的工作环境。